Kat Driscoll prête pour le début des qualifications olympiques

Ce week-end, à Bakou, en Azerbaïdjan, des gymnastes britanniques sur trampoline Kat Driscoll , Page Bryony , Laura Gallagher et Luc Fort commencent leur parcours de qualification olympique.

Les qualifications olympiques ayant changé pour Tokyo 2020, la Coupe du monde de Bakou offre aux gymnastes du monde entier la première opportunité d'accumuler des points qui détermineront s'ils remporteront une place au Japon l'année prochaine. En savoir plus sur le processus de qualification olympique .

Nous avons rencontré Kat juste avant son vol pour Bakou, pour savoir comment elle se sent avant la première compétition de 2018.

Kat, avant cette Coupe du Monde, comment s'est passée ta préparation ?
"Pour moi, la préparation a été la meilleure que j'ai eue. Je ne me suis jamais senti aussi bien préparé pour une compétition. Le bloc de travail que j'ai effectué a été vraiment bon et je me sens en confiance et prêt à partir.

"Le reste de l'équipe semble également prêt à partir, donc il s'agit simplement de rester calme lorsque nous sortons et de nous concentrer sur ce que nous avons fait à l'entraînement."

Pouvez-vous simplement expliquer comment votre formation a évolué au cours des derniers mois ?
"Fin novembre, j'ai centralisé mon entraînement ici (au Centre sportif national de Lilleshall), donc je n'ai dû manquer aucun entraînement à cause d'un voyage, ce qui signifie que ma récupération s'est très bien passée.

"J'ai déménagé à Telford fin novembre, je peux donc désormais m'entraîner au Centre sportif national de Lilleshall, et je le fais du lundi au samedi. Je m'entraîne au gymnase le matin pendant environ deux heures et demie, en passant par Je fais du cardio et du gym supplémentaire. Ensuite, je m'entraîne au trampoline à 16 heures tous les lundis, mardis, jeudis et vendredis, puis je fais des exercices de musculation le mercredi après-midi et le samedi après-midi. Avant de déménager, je devais conduire pendant 220 miles, donc je perdrais tous les lundis matin juste pour voyager.

"Pour moi, la partie récupération est géniale, car je peux rentrer chez moi le soir, préparer ma propre nourriture et passer une bonne nuit de sommeil. Cela signifie que quand je suis ici, à Lilleshall, je me concentre entièrement sur ce dont j'ai besoin. faire."

Pour ce week-end, quels sont vos objectifs ?
"Je veux réaliser des routines au fur et à mesure que je les entraîne. J'ai sauté plus haut, mon HD (déplacement horizontal) a été meilleur et j'ai fait beaucoup d'améliorations.

"Il y a des tactiques légèrement différentes avant une Coupe du Monde. Lors d'un Championnat du Monde, il suffit de se classer parmi les 24 premiers pour accéder à la finale, mais pour une Coupe du Monde, pour accéder à une finale, il faut se qualifier parmi les premiers. 8. Cela signifie que l'accent est davantage mis sur la réussite de votre routine et sur le fait d'être très bon dans les deux routines de qualification.

"Je veux vraiment montrer les progrès que j'ai réalisés et j'espère que cela me rapprochera d'une finale, car plus nous terminons haut, plus nous obtenons de points."

SOURCE - https://www.british-gymnastics.org/news-and-events/news/latest-news/8145-kat-driscoll-ready-for-tokyo-qualification-to-start